¿Qué es la PNI? ¿Qué es la PNI? Llevas meses, quizás años, con un dolor que no se va, con una tripa que se hincha nada más comer, o con un cansancio que ninguna cantidad de café logra solucionar. Te han hecho pruebas...
Fotobiomodulación: El "Enchufe" Mitocondrial que Reprograma tu Salud Celular Fotobiomodulación: El "Enchufe" Mitocondrial que Reprograma tu Salud Celular En la medicina convencional, estamos acostumbrados a pensar en la recuperación como un proceso pasivo: reposo, fármacos par...
Presoterapia Médica: El motor externo del sistema linfático y circulatorio Presoterapia Médica: El motor externo del sistema linfático y circulatorio. En el ámbito de la medicina integrativa y la salud sistémica, la fluidez de los líquidos corporales es un indicador crítico ...
Cómo la cámara hiperbárica está redefiniendo la recuperación celular En la medicina de vanguardia, a menudo las soluciones más potentes no provienen de nuevos fármacos sintéticos, sino de la optimización de los recursos más básicos de nuestra biología. El oxígeno es el...
Sauna Terapéutica: El "entrenamiento pasivo" que tu salud celular necesita En la búsqueda constante de herramientas que aceleren la recuperación y mejoren la calidad de vida, la ciencia ha rescatado una práctica milenaria evolucionada con tecnología del siglo XXI: el estrés ...
Suelo Pélvico: Todo lo que necesitas saber para recuperar tu bienestar Suelo Pélvico: Todo lo que necesitas saber para recuperar tu bienestar A menudo, en el mundo de la salud, ignoramos aquello que no vemos hasta que el síntoma es imposible de ocultar. El suelo pélvico ...
¿Qué puedo hacer para compensar la pérdida de masa muscular a partir de los 30? Durante años nos han dicho que perder fuerza, masa muscular y energía es “normal” con la edad. Que a partir de cierta edad hay que resignarse. Que el cuerpo “ya no responde igual”. La realidad es otra...
Tu alimentación es como una falla, bonita por fuera y vacía por dentro Nutrientes y Saciedad: ¿cómo podemos estar obesos y malnutridos? La paradoja del siglo XXI es esta: Tenemos más comida que nunca, pero estamos cada vez más malnutridos. Comemos más, pesamos más, enfer...
El SIBO son los padres: por qué tu problema digestivo no se arregla con más diagnósticos 1. El diagnóstico de moda Hace unos años, todos los caminos llevaban al gluten. Después, a la intolerancia a la lactosa. Hoy, parece que todo el mundo tiene SIBO. Lo ves en redes sociales, en foros, e...
Enfermedad autoinmune: cómo mejorar tu vida sin depender solo de los medicamentos 1. Vivir con una enfermedad autoinmune: el día a día que no se ve Cuando una persona recibe un diagnóstico de enfermedad autoinmune —Crohn, tiroiditis de Hashimoto, artritis reumatoide, lupus, psorias...
¿Te duele la espalda? Al 84% de la población también 1. El dolor de espalda: común, pero no normal El dato es impactante: el 84% de la población sufrirá dolor de espalda en algún momento de su vida. Estamos hablando de la dolencia musculoesquelética más...
Dolor menstrual y exceso de sangrado: cuando lo que crees normal no lo es 1. La falsa normalidad: vivir con dolor cada mes no es normal Durante generaciones, las mujeres han aprendido a convivir con el dolor menstrual como si fuera una parte inevitable de ser mujer. Frases ...